リフレクソロジー

テレビのドラマで足裏の指圧をするシーンがあった。相手は気持ちがよさそうだった。
足裏を指圧するときは、力で押さずに姿勢を正しくして背筋を伸ばし体重を移動させるように指で押していく。そうすると指圧する人の負担も少なくてすむ。これ鉄則！される人も気持ちがいいよ。私も早く気持ちよく施術してあげたいなあ。